Seniorensport
Unsere Sportart-
bezeichnet Sportangebote, die für ältere Menschen angeboten bzw. von ihnen ausgeübt werden.
Seniorensport fördert die Gesundheit und verursacht als psychologische Nebeneffekte auch ein besseres persönliches Wohlbefinden, ein steigendes Selbstwertgefühl und trainiert überdies die Willensstärke. Auch eine soziale Komponente durch den Kontakt zu Gleichgesinnten kommt zum Tragen.
- unterschiedliche Lehrgänge
- Senioren-Aktivtage
Aktuelles
Es werden in 2024 zwei Lehrgänge angeboten. Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!Am 25.02.2024 leider abgesagt wegen zu geringer Teilnehmerzahl.
Am 09.11.2023 von 10:00 bis 17:00 findet in Dortmund der Lehrgang "Silver Fitness Mix" statt.
Simone Becker und Uschi Granzeuer werden euch als Referenten durch ein abwechslungsreiches Programm führen
Die beiden Lehrgänge am Samstag und Sonntag ergänzen sich hervorragend und bilden ein gelungenes Komplettpaket. Jeder einzelne Tag kann natürlich auch als Einzellehrgang besucht werden.
Ansprechpartner
Unsere Gaufachwartin für den Bereich Seniorensport:Simone Becker
02302 13521Ausschreibungen
| Lehrgang für Seniorensport im HMT 2024 - Fit und beweglich bis in hohe Alter - Ausschreibung für den 24.02.2024 | Ausschreibung für den 24.02.2024 |
| Lehrgang für Seniorensport im HMT 2024 - Silver Fitness Mix - Ausschreibung für den 09.11.2024 | Ausschreibung für den 09.11.2024 |